закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Пицца на лаваше с грушей, грецким орехом и сметаной

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 20.04.2020

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 462 ККал на 1 порцию

            • 2

            Пицца на лаваше с грушей, грецким орехом и сметаной
            • Лаваш

              300 граммов

            • Сметана

              50 граммов

            • Груши

              100 граммов

            • Грецкие орехи

              50 граммов

            • Творог

              80 граммов

            • Сыр

              100 граммов

            • Молотая корица

              3 грамма

            • Сахар

              10 граммов

            • Растительное масло

              10 мл.

            1.

            Лаваш распаковать, нарезать на две три части, если он большой. Грушу нарезать тонкими пластинками. Грецкий орех перебрать, часть измельчить. Сыр натереть на крупной терке.

            2.

            Сметану соединить с сахарной пудрой и корицей. Добавить творог и перемешать.

            3.

            Смазать готовые пласты лаваша сметаной с сахаром, если лаваш слишком большой его можно сложить пополам. Часть сыра равномерно посыпать на соус. Выложить на соус грушу, измельченный грецкий орех, сыр и посыпать оставшимся сыром. Украсить крупным грецким орехом. Запечь пиццу до готовности при температуре 160 градусов 10-15 минут.

            4.

            Готовую пиццу разделите на порции при желании можно украсить зеленью мяты.

            • Калории

              18%*

              462 ккал.

            • Белки

              24%*

              18 г

            • Жиры

              25%*

              21 г

            • Углеводы

              14%*

              52 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.3%

              81.76 мл

            • Пищевые волокна

              12.2%

              3.661 г

            • Общие сахара

              6.194 г

            • Кальций, Ca

              30.4%

              303.5 мг

            • Железо, Fe

              11.8%

              1.655 мг

            • Магний, Mg

              13%

              51.8 мг

            • Фосфор, P

              36.8%

              294.2 мг

            • Калий, K

              7.8%

              271.7 мг

            • Натрий, Na

              28.7%

              688.8 мг

            • Цинк, Zn

              14.2%

              2.135 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.3%

              1.379 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              19.2%

              0.269 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              15.4%

              0.247 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              10.2%

              1.845 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.6%

              0.131 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19.9%

              39.82 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              52.4%

              0.524 мкг

            • Витамин А, RAE

              10%

              79.89 мкг

            • Витамин A, IU

              10.7%

              286.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.7%

              0.273 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.4%

              0.17 мкг

            • Витамин D

              3.3%

              6.6 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.847

            • Насыщенные жирные кислоты

              29.9%

              7.47 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.907

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              62.2%

              6.838 г

            • Трансжирные кислоты

              46.7%

              1.4

            • Холестерин

              10%

              30.03 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Это элегантный, фактически десертный рецепт пиццы понравится не только взрослым, но и детям. Тончайшее тесто из лаваша не нужно готовить, а значит этот рецепт еще и быстрый. Сочетание орехов, груши, и сыра - старинный секрет поваров пиццемейкеров. Однако теперь его знаете и вы, чем порадуете своих родных. Нужен нож, доска и духовка. Впрочем духовку с успехом может заменить и микроволновая печь.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта