закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Паштет с тыквой и фисташками

            30

            Автор: MAGGI® Дата: 12.11.2020

            • 80 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 186 ККал на 1 порцию

            • 30

            Паштет с тыквой и фисташками
            +
            • 1.

              Лук очистить и мелко нарезать, обжарить на сковороде с разогретым сливочным маслом в течение 2 мин.

            • 2.

              Печень промыть и обжарить вместе с луком в течение 10 мин., добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ и готовить 3 мин. Затем измельчить блендером.

            • 3.

              Тыкву очистить и нарезать мелки кубиками, отварить в воде 15-20 мин., до готовности. Воду слить.

            • 4.

              Печень и тыкву смешать блендером. Добавить рубленые фисташки. Массу переложить в форму и поставить в холодильник на 30 мин.

            • Калории

              7 %*

              186 ккал.

            • Белки

              18 %*

              14 г

            • Жиры

              14 %*

              12 г

            • Углеводы

              2 %*

              7.2 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.7%

              117.4 мл

            • Пищевые волокна

              5.4%

              1.617 г

            • Общие сахара

              2.707 г

            • Кальций, Ca

              3%

              30.43 мг

            • Железо, Fe

              45.3%

              6.343 мг

            • Магний, Mg

              7.6%

              30.26 мг

            • Фосфор, P

              32.4%

              258.9 мг

            • Калий, K

              10.5%

              369.2 мг

            • Натрий, Na

              28.6%

              685.3 мг

            • Цинк, Zn

              13.7%

              2.061 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              24.2%

              14.51 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              21.3%

              0.299 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              73.3%

              1.173 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              35.6%

              6.415 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              34.9%

              0.698 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              189.9%

              379.8 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              1036.9%

              10.37 мкг

            • Витамин А, RAE

              274.2%

              2194 мкг

            • Витамин A, IU

              344.2%

              9179 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.6%

              1.063 мг

            • Витамин K (филохинон)

              2.225

            • Насыщенные жирные кислоты

              14.4%

              3.596 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.73

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              23.7%

              2.605 г

            • Трансжирные кислоты

              1.5%

              0.044

            • Холестерин

              74.6%

              223.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            В паштет можно добавить 2 ст. ложки коньяка или сухого белого вина.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта