Овсяные квадратики
Ингредиенты
Порции
8
- Овсяные хлопья
- 250 г
- Несоленое масло
- 100 г
- Сахарный песок
- 100 г
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 0.5 ст.
- Сушеная клюква
- 0.5 ст.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 1 шт.
- Разрыхлитель теста
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 347.7 кКал
- Жиры
- 13.3 г
- Белки
- 5.9 г
- Углеводы
- 55.0 г
- Пищевые волокна
- 4.2 г
- Натрий
- 83.2 мг
- Кальций
- 141.9 мг
- Железо
- 8.4 мг
- Калий
- 197.7 мг
- Насыщенные жиры
- 7.0 г
- Добавленный сахар
- 2.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Масло растопить. Разогреть духовку до 180°С. Застелить квадратную форму (22 см) пергаментом.
Шаг 2
В миске смешать муку, разрыхлитель, хлопья и сахар. Добавить яйцо, масло, клюкву и перемешать до однородного состояния.
Шаг 3
Выложить в форму и равномерно утрамбовать.
Шаг 4
Поставить в духовку и выпекать 25-30 минут.
Шаг 5
Затем вынуть, оставить на 10-15 минут и нарезать на кусочки.
Совет
Клюкву можно заменить на цукаты или орешки. Овсяный квадратик будет прекрасным десертом. Десерт, приготовленный на овсяной основе, крайне полезен.
