Овсяное печенье с кукурузными хлопьями

Name: Овсяное печенье с кукурузными хлопьями
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Маргарин 200 г; Сахарный песок 1,2 стак.; Яйцо 2 шт.; Пшеничная мука 3 стак.; Ванильный сахар 1 ст.л.; Разрыхлитель теста 2 ч.л.; Кукурузные хлопья 3 стак.; Шоколадная крошка 0,5 стак.; Грецкие орехи 2 ст.л.; Овсяные хлопья 1 стак.

Автор: MAGGI® Дата: 19.08.2021

40 мин
Сложность низкая
8 порций
1059 ККал на 1 порцию
37

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Маргарин

200 граммов
Сахарный песок

1,2 стак.
Яйцо

2 штуки
Пшеничная мука

3 стак.
Ванильный сахар

1 ст.л.
Разрыхлитель теста

2 ч.л.
Кукурузные хлопья

3 стак.
Шоколадная крошка

0,5 стак.
Грецкие орехи

2 ст.л.
Овсяные хлопья

1 стак.

1.

Яйца взбить с сахаром и ванилином, добавить муку, разрыхлитель и растопленный маргарин. Замесить тесто.
2.

Разогреть духовку до 180 градусов. В полученное тесто добавить кукурузные хлопья, измельченные орехи, овсяные хлопья и шоколадную крошку. Хорошо перемешать.
3.

Из теста сформировать маленькие шарики, выложить на противень и слегка придавить пальцами. Поставить в духовку выпекаться на 20 минут.

Калории

42 %^*

1059 ккал.
Белки

24 %^*

18 г
Жиры

38 %^*

32 г
Углеводы

50 %^*

184 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

1.1%

26.69 мл
Пищевые волокна

23.3%

6.996 г
Общие сахара

36.6 г
Кальций, Ca

18%

179.6 мг
Железо, Fe

178.4%

24.98 мг
Магний, Mg

17.6%

70.31 мг
Фосфор, P

44.6%

356.5 мг
Калий, K

13.1%

456.8 мг
Натрий, Na

22.7%

545.2 мг
Цинк, Zn

11.5%

1.73 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

81.4%

48.86 мг
Витамин В1 (тиамин)

293.9%

4.114 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

111.9%

1.79 мг
Витамин РР (ниацин)

115.5%

20.8 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

77.1%

1.543 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

124.2%

248.4 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

414.3%

4.143 мкг
Витамин А, RAE

143.9%

1151 мкг
Витамин A, IU

160.4%

4277 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

16%

1.597 мг
Витамин D (D2 + D3)

112.4%

5.62 мкг
Витамин D

113.3%

226.5 МЕ
Витамин K (филохинон)

18.63
Насыщенные жирные кислоты

36.5%

9.12 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

11.28
Полиненасыщенные жирные кислоты

83.7%

9.207 г
Трансжирные кислоты

0.3%

0.009
Холестерин

21%

62.92 мг
Кофеин

0.4%

1.5 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Овсяные хлопья подойдут не только для приготовления каши - из них получаются очень вкусные печенья. Домашнее овсяное печенье необычайно вкусное, мягкое и полезное.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 40 минут?