Овощное рагу к мясу или рыбе

Вода

4.4%

110.9 мл

Пищевые волокна

11.6%

3.469 г

Общие сахара

3.396 г

Кальций, Ca

4.1%

41.18 мг

Железо, Fe

11.3%

1.588 мг

Магний, Mg

5.5%

21.93 мг

Фосфор, P

6.7%

53.21 мг

Калий, K

9.5%

332.2 мг

Натрий, Na

5.6%

133.3 мг

Цинк, Zn

2.8%

0.415 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

27.9%

16.76 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.4%

0.062 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.3%

0.052 мг

Витамин РР (ниацин)

4.7%

0.84 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.4%

0.168 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.9%

29.85 мкг

Витамин А, RAE

21.3%

170.1 мкг

Витамин A, IU

127.6%

3403 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

54.8%

5.483 мг

Витамин K (филохинон)

25.16

Насыщенные жирные кислоты

5.3%

1.33 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.714

Полиненасыщенные жирные кислоты

46.7%

5.133 г