Омлет на минеральной воде

Вода

4%

100.2 мл

Пищевые волокна

8.9%

2.675 г

Общие сахара

26.56 г

Кальций, Ca

8.4%

83.96 мг

Железо, Fe

14.8%

2.073 мг

Магний, Mg

11.9%

47.67 мг

Фосфор, P

30.4%

242.9 мг

Калий, K

6.2%

217.8 мг

Натрий, Na

4.6%

109.5 мг

Цинк, Zn

10.8%

1.624 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.05 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.5%

0.161 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

24.8%

0.397 мг

Витамин РР (ниацин)

7.3%

1.316 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.2%

0.224 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

21.6%

43.27 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

72%

0.72 мкг

Витамин А, RAE

14.1%

112.6 мкг

Витамин A, IU

14.4%

384.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.8%

0.878 мг

Витамин D (D2 + D3)

26.4%

1.32 мкг

Витамин D

27.2%

54.37 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.723

Насыщенные жирные кислоты

10%

2.488 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.626

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.3%

1.571 г

Трансжирные кислоты

1.6%

0.048

Холестерин

82.5%

247.5 мг