Оладьи со свежими фруктами

Вода

3.1%

76.42 мл

Пищевые волокна

9%

2.69 г

Общие сахара

3.102 г

Кальций, Ca

10.2%

102.2 мг

Железо, Fe

9.4%

1.313 мг

Магний, Mg

11.1%

44.49 мг

Фосфор, P

24.8%

198.6 мг

Калий, K

6.4%

224.8 мг

Натрий, Na

30.9%

740.7 мг

Цинк, Zn

8.1%

1.222 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.9%

0.566 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.9%

0.153 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.5%

0.231 мг

Витамин РР (ниацин)

7.5%

1.354 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.9%

0.178 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.8%

29.65 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

37.7%

0.377 мкг

Витамин А, RAE

17.8%

142.1 мкг

Витамин A, IU

17.9%

476.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.2%

0.423 мг

Витамин D (D2 + D3)

21.3%

1.065 мкг

Витамин D

21.8%

43.67 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.62

Насыщенные жирные кислоты

4.8%

1.209 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.069

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.8%

0.745 г

Трансжирные кислоты

1.1%

0.034

Холестерин

28.3%

84.97 мг