Перейти к основному содержанию
Лёгкие оладьи с кабачками и рисом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Горячие закуски
Европейская кухня

Лёгкие оладьи с кабачками и рисом

40 мин
Легкий
514.8 kcal
14 августа 2024
249
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
2 штуки Кабачок
Кабачок
250 миллилитры Вода
Вода
1 Штука Баклажан
Баклажан
1/2 стакан Круглый рис
Круглый рис
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
5 Столовые ложки Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
5 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
4 Столовые ложки Сметана
Сметана
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Как с легкостью придать любимым блюдам аппетитный аромат и яркий вкус? Добавьте универсальную приправу MAGGI®.
Узнать о продукте

Шаги приготовления

40 мин
Шаг 1

Рис отварить до готовности, добавить МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ и перемешать.

0 мин
Шаг 2

Кабачки и баклажаны нарезать мелкими кубиками.

0 мин
Шаг 3

Рис и овощи пропустить через мясорубку, добавить яйцо, муку, перемешать.

0 мин
Шаг 4

На разогретом растительном масле обжарить оладьи с каждой стороны по 2-3 минуты.

0 мин
Шаг 5

Подавать оладьи со сметаной.

0 мин

Совет

Для разнообразия вкуса в это блюдо можно добавить лук, чеснок, зелень укропа или петрушки, а также сыр.
Кабачок - хороший выбор для диетического питания, он содержит мало калорий и при этом очень вкусен. Выбирайте молодой плод, его можно использовать целиком, не удаляя семена. Рис вы можете взять любой, но для увеличения полезных свойств блюда лучше использовать бурый. Оладьи из риса и овощей получается нежными, вкусными и сытными, но для разнообразия вы можете добавить и другие продукты, например, сыр или травы.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Другие рецепты

Запеченная рыба с овощами и шампиньонами

40 мин
Легкий

Салат "ветчина с фасолью и сухариками"

20 мин
Легкий

Салат в азиатском стиле с курицей и рисовой лапшой

40 мин
Легкий

Бедро индейки в рукаве

Легкий

Ролл с творожным сыром, лимоном, огурцами и семгой

20 мин
Средний

Ленивые голубцы в томатах в собственном соку без капусты

1ч 20 мин
Легкий