Наггетсы куриные с соусом тартар

Name: Наггетсы куриные с соусом тартар
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Укроп 50 г; Чеснок 2 зуб.; Горчица 1 ч.л.; Панировочные сухари 100 г; Куриное филе 400 г; Яйцо 1 шт.; Майонез 100 г; Корнишоны 15 шт.; MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа 2 ст. л.

126

Автор: MAGGI® Дата: 11.08.2021

30 мин
Сложность низкая
4 порции
425 ККал на 1 порцию
126

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Укроп

50 граммов
Чеснок

2 зуб.
Горчица

1 ч.л.
Панировочные сухари

100 граммов
Куриное филе

400 граммов
Яйцо

1 штука
Майонез

100 граммов
Корнишоны

15 штук
MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

2 ст. л.

1.

Чтобы приготовить куриные наггетсы в домашних условиях, вначале нужно промыть куриное филе и нарезать поперек волокон кусочками по 5-6 см. Панировочные сухари смешать с MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ.
2.

В миске взбить яйцо. Обмакнуть кусочки курицы в яйцо, затем обвалять в панировочных сухарях с двух сторон, чтобы смесь равномерно покрыла всю поверхность тонким слоем. Выложить наггетсы в форму для запекания (без масла) и запекать в предварительно разогретой до 200 ̊С духовке в течение 20 мин.
3.

Приготовить соус. Мелко нарезать корнишоны, укроп и чеснок. Смешать майонез и горчицу, затем добавить корнишоны, укроп и чеснок. Поставить в холодильник на 10 минут, чтобы охладить. Куриные наггетсы в панировке с соусом тартар можно подавать к столу!

Калории

17 %^*

426 ккал.
Белки

37 %^*

27 г
Жиры

27 %^*

23 г
Углеводы

7 %^*

25 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

4.1%

102.3 мл
Пищевые волокна

6.3%

1.901 г
Общие сахара

5.674 г
Кальций, Ca

4.6%

46.17 мг
Железо, Fe

10.9%

1.53 мг
Магний, Mg

9.6%

38.4 мг
Фосфор, P

31.9%

255.6 мг
Калий, K

13.2%

462.3 мг
Натрий, Na

146.1%

3507 мг
Цинк, Zn

6.8%

1.024 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

19.3%

11.57 мг
Витамин В1 (тиамин)

8.2%

0.115 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

17.4%

0.278 мг
Витамин РР (ниацин)

54.7%

9.84 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

44.7%

0.893 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

17.2%

34.44 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

33.8%

0.338 мкг
Витамин А, RAE

9.9%

78.98 мкг
Витамин A, IU

40.2%

1073 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

15.1%

1.507 мг
Витамин D (D2 + D3)

5.4%

0.27 мкг
Витамин D

5.9%

11.77 МЕ
Витамин K (филохинон)

40.87
Насыщенные жирные кислоты

15.5%

3.872 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

5.458
Полиненасыщенные жирные кислоты

107.7%

11.84 г
Трансжирные кислоты

2%

0.061
Холестерин

41.5%

124.4 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Куриные наггетсы в панировке — невероятно вкусное блюдо, которое подойдет к любому застолью. Куриные наггетсы в сухарях можно подавать и как полноценный ужин, и как закуску к пиву, и как легкий ланч, а соус тартар прекрасно оттенит вкус этого блюда. Другие идеи соусов-дип смотрите в нашей подборке.

Как приятно порадовать домочадцев чем-нибудь вкусным! Не можете найти оригинальный рецепт — есть отличная идея: приготовьте куриные наггетсы с соусом тартар. С волшебной приправой MAGGI БУКЕТ ПРИПРАВ это блюдо станет еще более аппетитным, а вы, в свою очередь, потратите гораздо меньше времени на готовку. Всего полчаса — и восхитительный обед или ужин можно подавать на стол. Только представьте, как здорово сидеть с домашними в уютном кругу и есть хрустящие куриные наггетсы, обмакивая их в нежный соус.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 30 минут?