Мясо, запеченное в горшочках

Вода

15.1%

378.2 мл

Пищевые волокна

29.5%

8.857 г

Общие сахара

12.29 г

Кальций, Ca

13.3%

132.9 мг

Железо, Fe

37.1%

5.194 мг

Магний, Mg

25.8%

103.1 мг

Фосфор, P

47.5%

380 мг

Калий, K

32.2%

1127 мг

Натрий, Na

24%

575.7 мг

Цинк, Zn

26.7%

4.011 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

72.1%

43.29 мг

Витамин В1 (тиамин)

23.4%

0.328 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.3%

0.469 мг

Витамин РР (ниацин)

49.7%

8.945 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

49.1%

0.981 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

54.5%

109 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

285%

2.85 мкг

Витамин А, RAE

44.3%

354.6 мкг

Витамин A, IU

266.2%

7100 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

24.8%

2.476 мг

Витамин D (D2 + D3)

32.5%

1.625 мкг

Витамин D

31.9%

63.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

44.49

Насыщенные жирные кислоты

26.2%

6.539 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.795

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.6%

1.161 г

Трансжирные кислоты

29.2%

0.875

Холестерин

20.4%

61.25 мг