Мусака без баклажанов

Вода

6.4%

159.8 мл

Пищевые волокна

9%

2.692 г

Общие сахара

4.711 г

Кальций, Ca

18.3%

182.9 мг

Железо, Fe

16.3%

2.277 мг

Магний, Mg

7.8%

31.1 мг

Фосфор, P

22.4%

178.9 мг

Калий, K

9.4%

328.3 мг

Натрий, Na

28.5%

682.9 мг

Цинк, Zn

8.5%

1.276 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

39.1%

23.45 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.9%

0.069 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.2%

0.275 мг

Витамин РР (ниацин)

2.8%

0.507 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10%

0.201 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

24.3%

48.63 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

64.7%

0.647 мкг

Витамин А, RAE

20.6%

164.7 мкг

Витамин A, IU

44%

1172 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.641 мг

Витамин D (D2 + D3)

9.6%

0.482 мкг

Витамин D

10.1%

20.29 МЕ

Витамин K (филохинон)

148.5

Насыщенные жирные кислоты

28.6%

7.149 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.818

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.8%

0.858 г

Трансжирные кислоты

1.9%

0.058

Холестерин

37.3%

111.8 мг