Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Молочный коктейль с мятой

20 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
4 стаканы Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
500 граммы Мягкий творог
Мягкий творог
30 граммы Мята
Мята
1 Штука Лимон
Лимон
3 Столовые ложки Сахарный песок
Сахарный песок

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 27 г
энергии 272.7 kcal
Жиры 9.5 г
волокно 1.3 г
Насыщенные жиры 4.7 г
натрий 551.9 мг
Sugars 23.8 г
Информация для одной порции

Инструкции

20 min
Шаг 1

Мяту и лимон помыть. Цедру лимона натереть на терке, а сок выжать, положить вместе с мятой в блендер. Измельчить.

0 мин
Шаг 2

Добавить творог, сахарный песок, часть молока. Взбить.

0 мин
Шаг 3

Влить оставшееся молоко, снова взбить. Разлить по чашкам.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить