Маринованный чеснок

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    90

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    241

    на 1 порцию

Маринованный чеснок

Маринованный чеснок будет готов к употреблению через 2 месяца. Храните банки в темном и прохладном месте.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Чеснок хорошо промыть, не разбирая на зубчики. Затем плотно уложить в банку.

  • 2

    В кастрюлю налить уксус, соевый соус. Добавить соль, сахар и довести до кипения. Варить на медленном огне течение 5 минут.

  • 3

    Залить зубчики рассолом и закрыть крышкой. Поставь чеснок в теплое место для постепенного остывания.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 242 ккал.

    10%*

    Калории

  • 4.2 г

    6%*

    Белки

  • 0.32 г

    0%*

    Жиры

  • 59 г

    16%*

    Углеводы

  • Вода

    1.5%

    38.21 мл

  • Пищевые волокна

    3.8%

    1.15 г

  • Общие сахара

    42.81 г

  • Кальций, Ca

    9.7%

    97.03 мг

  • Железо, Fe

    7.6%

    1.07 мг

  • Магний, Mg

    5.5%

    21.84 мг

  • Фосфор, P

    12.2%

    97.25 мг

  • Калий, K

    7.3%

    255.9 мг

  • Натрий, Na

    244.2%

    5862 мг

  • Цинк, Zn

    4.7%

    0.7 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    26%

    15.6 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    7.4%

    0.104 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    5%

    0.079 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.5%

    0.625 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    31.9%

    0.639 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    1.6%

    3.25 мкг

  • Витамин A, IU

    0.2%

    4.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.4%

    0.04 мг

  • Витамин K (филохинон)

    0.85

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.2%

    0.054 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.016

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.4%

    0.158 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта