закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Манник с клубникой

            48

            Автор: MAGGI® Дата: 25.09.2020

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 538 ККал на 1 порцию

            • 48

            Манник с клубникой
            +
            • Мука

              200 граммов

            • Манка

              250 граммов

            • Сахарный песок

              150 граммов

            • Растительное масло

              50 мл.

            • Клубника

              250 граммов

            • Вода

              200 мл.

            • 1.

              В глубокой миске смешать манку и сахар. Влить воду, перемешать и оставить при комнатной температуре на 30 мин.

            • 2.

              Добавить в получившуюся массу масло и перемешать венчиком. Просеять в смесь муку, перемешать до однородной консистенции.

            • 3.

              Клубнику вымыть, удалить хвостики, обсушить, а затем нарезать тонкими пластинами.

            • 4.

              Форму для запекания смазать маслом и перелить половину теста, выложить клубнику, затем остальное тесто и разровнять. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 50 мин.

            • Калории

              22 %*

              538 ккал.

            • Белки

              16 %*

              12 г

            • Жиры

              14 %*

              12 г

            • Углеводы

              27 %*

              99 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.8%

              96.1 мл

            • Пищевые волокна

              24.1%

              7.23 г

            • Общие сахара

              32.55 г

            • Кальций, Ca

              3.4%

              34.4 мг

            • Железо, Fe

              27.4%

              3.84 мг

            • Магний, Mg

              21.4%

              85.6 мг

            • Фосфор, P

              27.9%

              222.8 мг

            • Калий, K

              9%

              315.3 мг

            • Натрий, Na

              0.1%

              2.9 мг

            • Цинк, Zn

              10.9%

              1.638 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              49%

              29.4 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              43.9%

              0.615 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              23.1%

              0.369 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              28.7%

              5.174 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              12%

              0.239 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              80.1%

              160.1 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.1%

              0.5 мкг

            • Витамин A, IU

              0.4%

              9.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.6%

              0.659 мг

            • Витамин K (филохинон)

              4.01

            • Насыщенные жирные кислоты

              17.1%

              4.287 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.632

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              16.8%

              1.853 г

            • Трансжирные кислоты

              186.7%

              5.6

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Необычайно легкое и простое угощенье. Клубнику можно заменить на любую ягоду.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта