Маффины с кусочками шоколада

автор: MAGGI®

  • Время

    35

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    471

    на 1 порцию

Маффины с кусочками шоколада

Маффины с кусочками шоколада - это отличное кулинарное решение на все случаи жизни.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Муку смешать с содой, сахарной пудрой, разрыхлителем и ванильным сахаром.

  • 2

    Молочный шоколад покрошить на маленькие кусочки. Добавить к муке.

  • 3

    Яйцо взбить с молоком, добавить оливковое масло, перемешать и влить постепенно к сыпучим ингредиентом. Перемешать.

  • 4

    Готовой массой заполнить формы для кексов и выпекать около 20 минут при температуре 190 градусов.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 471 ккал.

    19%*

    Калории

  • 8.1 г

    11%*

    Белки

  • 27 г

    33%*

    Жиры

  • 53 г

    14%*

    Углеводы

  • Вода

    1.3%

    32.07 мл

  • Пищевые волокна

    17.9%

    5.378 г

  • Общие сахара

    13.73 г

  • Кальций, Ca

    10.5%

    104.7 мг

  • Железо, Fe

    15.4%

    2.151 мг

  • Магний, Mg

    18.1%

    72.29 мг

  • Фосфор, P

    37.3%

    298.4 мг

  • Калий, K

    10%

    351.1 мг

  • Натрий, Na

    8.1%

    193.5 мг

  • Цинк, Zn

    10%

    1.502 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.05 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    18.7%

    0.262 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    10%

    0.159 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    13.9%

    2.508 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    11.2%

    0.224 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    12.9%

    25.84 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    18.2%

    0.182 мкг

  • Витамин А, RAE

    2%

    15.88 мкг

  • Витамин A, IU

    2.2%

    59.98 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    40.1%

    4.008 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.2%

    0.112 мкг

  • Витамин D

    2.4%

    4.821 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    16.07

  • Насыщенные жирные кислоты

    16.6%

    4.156 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    18.72

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    30.4%

    3.34 г

  • Трансжирные кислоты

    0.8%

    0.023

  • Холестерин

    7.5%

    22.47 мг

  • Кофеин

    0%

    0.001 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 35 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта