Маффины с кусочками шоколада

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    35

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    478

    на 1 порцию

Маффины с кусочками шоколада

Маффины с кусочками шоколада - это отличное кулинарное решение на все случаи жизни.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Муку смешать с содой, сахарной пудрой, разрыхлителем и ванильным сахаром.

  • 2

    Молочный шоколад покрошить на маленькие кусочки. Добавить к муке.

  • 3

    Яйцо взбить с молоком, добавить оливковое масло, перемешать и влить постепенно к сыпучим ингредиентом. Перемешать.

  • 4

    Готовой массой заполнить формы для кексов и выпекать около 20 минут при температуре 190 градусов.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 478 ккал.

    19%*

    Калории

  • 8.4 г

    11%*

    Белки

  • 27 г

    33%*

    Жиры

  • 54 г

    15%*

    Углеводы

  • Вода

    1.6%

    40.15 мл

  • Пищевые волокна

    18.1%

    5.434 г

  • Общие сахара

    14.67 г

  • Кальций, Ca

    8.8%

    88.43 мг

  • Железо, Fe

    15.2%

    2.124 мг

  • Магний, Mg

    18.4%

    73.49 мг

  • Фосфор, P

    33.2%

    265.5 мг

  • Калий, K

    8.7%

    304.6 мг

  • Натрий, Na

    8.3%

    199.5 мг

  • Цинк, Zn

    10.2%

    1.536 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.05 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    19.1%

    0.267 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    11.1%

    0.177 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14%

    2.523 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    11.3%

    0.226 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    13%

    26.04 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    21.4%

    0.214 мкг

  • Витамин А, RAE

    2.8%

    22.2 мкг

  • Витамин A, IU

    3.1%

    82.4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    40.1%

    4.012 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.6%

    0.23 мкг

  • Витамин D

    4.8%

    9.66 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    16.09

  • Насыщенные жирные кислоты

    17.1%

    4.272 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    18.77

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    30.4%

    3.348 г

  • Трансжирные кислоты

    0.8%

    0.023

  • Холестерин

    7.8%

    23.26 мг

  • Кофеин

    0%

    0.1 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 35 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта