Ленивые голубцы из фарша в сметанном соусе

Вода

3.1%

78 мл

Пищевые волокна

2.2%

0.668 г

Общие сахара

1.025 г

Кальций, Ca

4.7%

47.37 мг

Железо, Fe

9.4%

1.315 мг

Магний, Mg

4.1%

16.53 мг

Фосфор, P

13.4%

107 мг

Калий, K

6.5%

227.5 мг

Натрий, Na

2.4%

56.71 мг

Цинк, Zn

16.2%

2.433 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.4%

9.263 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.7%

0.051 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8%

0.128 мг

Витамин РР (ниацин)

12.8%

2.305 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.2%

0.224 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.1%

20.22 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

134.6%

1.346 мкг

Витамин А, RAE

2.7%

21.93 мкг

Витамин A, IU

8%

213 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.7%

0.174 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.8%

0.088 мкг

Витамин D

1.4%

2.875 МЕ

Витамин K (филохинон)

16.16

Насыщенные жирные кислоты

32.8%

8.189 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.275

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.6%

0.505 г

Трансжирные кислоты

37.9%

1.138

Холестерин

17.7%

53.13 мг