Лапша с морепродуктами в сливочном соусе
Ингредиенты
Порции
6
- Лапша
- 300 г
- Морской коктейль
- 400 г
- Сливки 33%
- 200 мл
- Помидоры черри
- 6 шт.
- Чеснок
- 2 г
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Базилик
- г
- Соевый соус
- 2 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 387.2 кКал
- Жиры
- 17.0 г
- Белки
- 19.1 г
- Углеводы
- 40.4 г
- Пищевые волокна
- 2.0 г
- Натрий
- 332.2 мг
- Кальций
- 70.3 мг
- Железо
- 2.8 мг
- Калий
- 395.9 мг
- Насыщенные жиры
- 8.1 г
- Добавленный сахар
- 0.7 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Отварите лапшу в кипящей воде 5 минут.
Шаг 2
Для придания насыщенного аромата блюду обжарьте мелко нарезанный чеснок с морепродуктами в течение 5 минут. Затем влейте сливки и соевый соус и подержите на огне 4 минуты.
Шаг 3
Лапшу добавить к морепродуктам, перемешать и готовить 3 минуты.
Шаг 4
Затем выложите сверху разрезанные пополам помидоры черри и листья базилика.
Совет
Лапша с морепродуктами в сливочном соусе не оставит вас равнодушными. Мягкая и нежная текстура лапши с морепродуктами в сливочном соусе подарит вам невероятный вкус и лучшие воспоминания.
