закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Курица запеченная с ананасами и сыром

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 07.02.2022

            • 55 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 537 ККал на 1 порцию

            • 1

            Курица запеченная с ананасами и сыром
            +
            • Куриная грудка

              4 штуки

            • Сметана

              100 граммов

            • Сыр

              200 граммов

            • Майонез

              50 граммов

            • Консервированный ананас

              100 граммов

            • 1.

              Куриное филе промыть, обсушить и отбить, приправить MAGGI® Универсальная приправа с двух сторон. Выложить на смазанный растительным маслом противень. На каждую грудку выложить по несколько кусочков или кружочков ананаса.

            • 2.

              Сыр натереть на терке, смешать с майонезом и сметаной. Выложить сырную массу поверх ананасов, чтоб не было их видно.

            • 3.

              Запекать в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут до румяной сырной корочки!

            • Калории

              22 %*

              538 ккал.

            • Белки

              72 %*

              54 г

            • Жиры

              37 %*

              31 г

            • Углеводы

              2 %*

              8.4 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.8%

              195.8 мл

            • Пищевые волокна

              0.9%

              0.255 г

            • Общие сахара

              5.816 г

            • Кальций, Ca

              41.4%

              414.3 мг

            • Железо, Fe

              7.3%

              1.025 мг

            • Магний, Mg

              18%

              72.03 мг

            • Фосфор, P

              84.2%

              673.5 мг

            • Калий, K

              22.2%

              776.7 мг

            • Натрий, Na

              105.8%

              2539 мг

            • Цинк, Zn

              21.8%

              3.273 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              3.5%

              2.075 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              15.4%

              0.216 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              34.9%

              0.559 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              96.7%

              17.41 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              76.1%

              1.522 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.4%

              28.83 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              126.8%

              1.268 мкг

            • Витамин А, RAE

              20.3%

              162.5 мкг

            • Витамин A, IU

              21%

              560.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              16.2%

              1.616 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6.5%

              0.325 мкг

            • Витамин D

              7.3%

              14.68 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              21.73

            • Насыщенные жирные кислоты

              51.7%

              12.91 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              8.19

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              61.7%

              6.787 г

            • Трансжирные кислоты

              1.4%

              0.041

            • Холестерин

              63.3%

              189.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Запеченное в духовке куриное филе с румяной сырной корочкой не требует длительного приготовления. Блюдо считается универсальным, так как его можно приготовить как в будни, так на праздничный ужин, украсив свежей зеленью и овощами.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта