Курица в кляре (филе грудки)

Вода

2.9%

73.52 мл

Пищевые волокна

4.5%

1.338 г

Общие сахара

0.133 г

Кальций, Ca

2%

20.32 мг

Железо, Fe

7.9%

1.113 мг

Магний, Mg

10.2%

40.77 мг

Фосфор, P

31%

247.9 мг

Калий, K

9.3%

326.2 мг

Натрий, Na

2.7%

65.24 мг

Цинк, Zn

7.5%

1.119 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.9%

0.139 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.1%

0.257 мг

Витамин РР (ниацин)

43.5%

7.838 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

34.8%

0.696 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.3%

22.59 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

35.3%

0.353 мкг

Витамин А, RAE

5.2%

41.95 мкг

Витамин A, IU

5.3%

142.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.9%

0.99 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9.4%

18.79 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.679

Насыщенные жирные кислоты

44.9%

11.24 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.46

Полиненасыщенные жирные кислоты

32.8%

3.606 г

Трансжирные кислоты

467.2%

14.02

Холестерин

45.5%

136.6 мг