закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Курица с шампиньонами в духовке

            5

            Автор: MAGGI® Дата: 18.04.2021

            • 90 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 376 ККал на 1 порцию

            • 5

            Курица с шампиньонами в духовке
            +
            • 1.

              Филе курицы нарезать на небольшие кусочки, смешать с 1 ч.л. MAGGI® ПРИПРАВЫ УНИВЕРСАЛЬНОЙ БУКЕТ ПРИПРАВ.

            • 2.

              Лук очистить и измельчить, грибы вымыть и нарезать.

            • 3.

              Обжарить лук и шампиньоны до готовности.

            • 4.

              Сыр натереть, смешать со сметаной.

            • 5.

              В форму выложить филе, затем грибы и залить соусом. Запекать в духовке 45 минут при 200 градусах.

            • 6.

              Готовое блюдо посыпать листиками тимьяна.

            • Калории

              15 %*

              377 ккал.

            • Белки

              55 %*

              41 г

            • Жиры

              22 %*

              18 г

            • Углеводы

              3 %*

              12 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9%

              224 мл

            • Пищевые волокна

              10.9%

              3.281 г

            • Общие сахара

              4.029 г

            • Кальций, Ca

              43.9%

              439 мг

            • Железо, Fe

              53%

              7.415 мг

            • Магний, Mg

              36.1%

              144.4 мг

            • Фосфор, P

              97.9%

              782.9 мг

            • Калий, K

              18.4%

              644.4 мг

            • Натрий, Na

              43.1%

              1034 мг

            • Цинк, Zn

              18.7%

              2.8 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.3%

              4.394 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              19.7%

              0.276 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              238.3%

              3.813 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              69.2%

              12.45 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1105.1%

              22.1 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19.7%

              39.36 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              99.8%

              0.998 мкг

            • Витамин А, RAE

              18.3%

              146.1 мкг

            • Витамин A, IU

              25.1%

              669.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              15.2%

              1.524 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              155.3%

              7.763 мкг

            • Витамин D

              5.9%

              11.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              91.14

            • Насыщенные жирные кислоты

              39.7%

              9.935 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.188

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9%

              0.992 г

            • Трансжирные кислоты

              0.4%

              0.013

            • Холестерин

              45.9%

              137.8 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Курица с шампиньонами в духовке — вкусный и диетический рецепт, который смогут приготовить все, кто следит за фигурой. Нежное запеченное мясо и ароматные грибы отлично сочетаются со сметаной. Чтобы блюдо получилось максимально полезным, сметану лучше взять нежирную. Ещё одно блюдо, где грибы отлично гармонируют с птицей, — Жюльен из курицы и грибов в кокотницах.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта