Котлеты из минтая

Вода

2.7%

67.67 мл

Пищевые волокна

6.7%

2.011 г

Общие сахара

2.348 г

Кальций, Ca

1.7%

17.19 мг

Железо, Fe

2.5%

0.346 мг

Магний, Mg

1.2%

4.88 мг

Фосфор, P

2.8%

22.27 мг

Калий, K

2%

68.29 мг

Натрий, Na

17.9%

429.9 мг

Цинк, Zn

0.9%

0.129 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

30.5%

18.28 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.5%

0.02 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.7%

0.043 мг

Витамин РР (ниацин)

0.3%

0.049 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.5%

0.049 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.3%

8.697 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

6.5%

0.065 мкг

Витамин А, RAE

1.5%

12.07 мкг

Витамин A, IU

1.8%

47.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.7%

0.275 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.9%

0.147 мкг

Витамин D

3%

6.013 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.191

Насыщенные жирные кислоты

24.6%

6.157 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.748

Полиненасыщенные жирные кислоты

16%

1.761 г

Трансжирные кислоты

272.3%

8.17

Холестерин

9.1%

27.28 мг