Котлета говяжья с картофелем

Вода

3.7%

91.66 мл

Пищевые волокна

6.1%

1.845 г

Общие сахара

1.581 г

Кальций, Ca

3.2%

32.28 мг

Железо, Fe

14.7%

2.054 мг

Магний, Mg

4.5%

17.83 мг

Фосфор, P

12.7%

101.4 мг

Калий, K

7.8%

274 мг

Натрий, Na

19.5%

468.8 мг

Цинк, Zn

16.7%

2.505 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.1%

5.433 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.7%

0.037 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.3%

0.117 мг

Витамин РР (ниацин)

14.2%

2.552 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13%

0.26 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.5%

14.92 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

138%

1.38 мкг

Витамин А, RAE

1.4%

11.59 мкг

Витамин A, IU

7%

188 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.9%

0.186 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.3%

0.067 мкг

Витамин D

1%

2 МЕ

Витамин K (филохинон)

20.34

Насыщенные жирные кислоты

40.9%

10.23 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.05

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.2%

1.119 г

Трансжирные кислоты

149.3%

4.48

Холестерин

17.3%

52 мг