закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Освежающий компот из тропических фруктов

            38

            Автор: MAGGI® Дата: 06.12.2018

            • 75 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 92 ККал на 1 порцию

            • 38

            Освежающий компот из тропических фруктов
            +
            • Манго

              300 граммов

            • Вода

              250 мл.

            • Ананас

              150 граммов

            • Карамбола

              150 граммов

            • Сахар

              100 граммов

            • Белое вино

              50 мл.

            • Лимонный сок

              1 ч. ложка

            • Цедра лимона

              1 ч. ложка

            • Ваниль

              1/2 ч. ложки

            • 1.

              Манго и ананас очистить от кожуры и нарезать кубиками. Карамболу нарезать звёздочками.

            • 2.

              В кастрюле смешать воду, сахар, лимонный сок, цедру лимона и ваниль. Довести до кипения, помешивая, пока сахар не растворится (около 3 минут). Сироп охладить.

            • 3.

              Добавить в сироп вино, фрукты, перемешать и разлить в десертные стаканы. Компот из экзотических фруктов готов: приятного вечера!

            • Калории

              4 %*

              93 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.63 г

            • Жиры

              0 %*

              0.23 г

            • Углеводы

              6 %*

              22 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.1%

              103.5 мл

            • Пищевые волокна

              5.1%

              1.524 г

            • Общие сахара

              20.37 г

            • Кальций, Ca

              1.3%

              12.72 мг

            • Железо, Fe

              1.2%

              0.164 мг

            • Магний, Mg

              2.4%

              9.419 мг

            • Фосфор, P

              1.3%

              10.39 мг

            • Калий, K

              3.3%

              116.7 мг

            • Натрий, Na

              0.1%

              2.111 мг

            • Цинк, Zn

              0.6%

              0.092 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              51.9%

              31.16 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.1%

              0.03 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1.9%

              0.03 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.4%

              0.429 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.8%

              0.075 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              11.1%

              22.23 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.7%

              21.41 мкг

            • Витамин A, IU

              16.1%

              428.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.7%

              0.374 мг

            • Витамин K (филохинон)

              1.731

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.04 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.06

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.6%

              0.069 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Фруктовый компот имеет простой и в то же время необычный рецепт, который подойдет всей семье: если вы готовите напиток для детей, просто исключите из него алкоголь. Для того, чтобы компот из экзотических фруктов приобрел более насыщенный вкус, рекомендуем добавить в него 100 мл свежевыжатого сока манго или ананаса.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта