Кокосовые конфеты с миндалем

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    5

  • Количество ККал

    340

    на 1 порцию

Кокосовые конфеты с миндалем

Нежное и тающие во рту лакомство с изящной ноткой апельсина.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    На водяной бане растопить плитку шоколада. Влить сливки и довести до кипения и снять с огня, перемешать.

  • 2

    Как только смесь остынет, добавить масло, кокос и цедру апельсина. Тщательно перемешать и остудить.

  • 3

    Каждый орех обвалять сначала в креме, затем в коксовой стружке.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 340 ккал.

    14%*

    Калории

  • 6.2 г

    8%*

    Белки

  • 27 г

    32%*

    Жиры

  • 22 г

    6%*

    Углеводы

  • Вода

    0.2%

    3.847 мл

  • Пищевые волокна

    10.7%

    3.202 г

  • Общие сахара

    16.99 г

  • Кальций, Ca

    9.8%

    98.32 мг

  • Железо, Fe

    7.1%

    0.998 мг

  • Магний, Mg

    15.5%

    61.84 мг

  • Фосфор, P

    17.8%

    142.5 мг

  • Калий, K

    6.9%

    241.7 мг

  • Натрий, Na

    1.9%

    44.46 мг

  • Цинк, Zn

    6.4%

    0.959 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4.8%

    2.89 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4.2%

    0.059 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    18%

    0.288 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    5.2%

    0.939 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.5%

    0.071 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.8%

    11.6 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    11.2%

    0.112 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.3%

    2.22 мкг

  • Витамин A, IU

    0.6%

    14.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    53.6%

    5.362 мг

  • Витамин K (филохинон)

    1.85

  • Насыщенные жирные кислоты

    31.2%

    7.789 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    8.282

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    24.6%

    2.708 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.004

  • Холестерин

    1.4%

    4.2 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта