Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Семга
500 граммов
Каннеллони
16 штук
Сливки 20%
100 мл.
Моцарелла
50 граммов
Пшеничная мука
2 ст. ложки
Сливочное масло
10 граммов
Соль
2 грамма
Молотый перец
2 грамма
Филе семги нарезать на 2 части, одну часть нарезать большими кубиками, вторую - кубиками поменьше, посыпать MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Большие кубики измельчить с помощью блендера до пюреобразного состояния, затем добавить кубики поменьше. Полученной массой нафаршировать каннеллони и уложить в форму для запекания.
На небольшом огне растопить сливочное масло, всыпать муку, тщательно перемешать, затем аккуратно влить сливки, интенсивно размешивая, чтобы не образовались комки. Добавить соль и перец по вкусу. Готовым соусом залить каннеллони, сверху посыпать тёртым сыром и запекать в разогретой до 200°C духовке 35 мин.
Калории
13 %*
327 ккал.
Белки
41 %*
31 г
Жиры
18 %*
15 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.8%
121.1 мл
Пищевые волокна
1.7%
0.509 г
Общие сахара
1.735 г
Кальций, Ca
9.9%
99.44 мг
Железо, Fe
8.4%
1.173 мг
Магний, Mg
10.5%
42.16 мг
Фосфор, P
51%
408.4 мг
Калий, K
14.9%
521.7 мг
Натрий, Na
42.6%
1023 мг
Цинк, Zn
6.9%
1.029 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.3%
0.2 мг
Витамин В1 (тиамин)
14.8%
0.208 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
17.7%
0.283 мг
Витамин РР (ниацин)
59.9%
10.78 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
39.2%
0.784 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
21.5%
42.91 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
551.2%
5.512 мкг
Витамин А, RAE
14.2%
113.4 мкг
Витамин A, IU
15.3%
409 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
6.2%
0.624 мг
Витамин D (D2 + D3)
279%
13.95 мкг
Витамин D
278.4%
556.8 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.244
Насыщенные жирные кислоты
26%
6.495 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.242
Полиненасыщенные жирные кислоты
13.1%
1.438 г
Трансжирные кислоты
6.5%
0.195
Холестерин
29.2%
87.5 мг
Чтобы каннеллони получились ещё более вкусными, добавьте к рыбе обжаренный лук - порей, а в соус 50 мл белого вина. Моцареллу можно заменить на сыр Пармезан. А любителям мясных блюд советуем приготовить каннеллони болоньезе .
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 50 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде