закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Канапе с сыром фета и клубникой

            4

            Автор: MAGGI® Дата: 17.02.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 120 ККал на 1 порцию

            • 4

            Канапе с сыром фета и клубникой
            +
            • Клубника

              200 граммов

            • Фета

              200 граммов

            • Тостовый хлеб

              100 граммов

            • Базилик

              50 граммов

            • Салат

              100 граммов

            • Семена кунжута

              1 ч.л.

            • 1.

              Клубнику вымыть, разрезать ягоды на половинки. Сыр нарезать небольшими квадратиками.

            • 2.

              Тостовый хлеб разрезать на 4 части. Скрепить шпажкой ломтик хлеба, лист салата, лист базилика, сыр и клубнику. Повторить с оставшимися ингредиентами.

            • 3.

              Украсить листьями базилика и черными кунжутными семечками.

            • Калории

              5 %*

              120 ккал.

            • Белки

              7 %*

              5.4 г

            • Жиры

              8 %*

              6.5 г

            • Углеводы

              3 %*

              11 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.3%

              58.02 мл

            • Пищевые волокна

              4.2%

              1.258 г

            • Общие сахара

              3.14 г

            • Кальций, Ca

              16.9%

              168.7 мг

            • Железо, Fe

              8.2%

              1.151 мг

            • Магний, Mg

              5.2%

              20.82 мг

            • Фосфор, P

              14.7%

              117.3 мг

            • Калий, K

              3.4%

              118.1 мг

            • Натрий, Na

              12.5%

              300.5 мг

            • Цинк, Zn

              6.7%

              1 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              28.3%

              16.98 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              8.2%

              0.115 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              17.2%

              0.275 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5.5%

              0.991 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              7.8%

              0.155 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              22%

              44.09 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              42.5%

              0.425 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.8%

              94.25 мкг

            • Витамин A, IU

              51.1%

              1364 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.3%

              0.228 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              2%

              4 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              43.14

            • Насыщенные жирные кислоты

              15.7%

              3.921 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.483

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              6.6%

              0.728 г

            • Холестерин

              7.5%

              22.38 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вкусные канапе с сыром фета и клубникой на фоне свежих листьев базилика станут украшением любого праздничного ужина.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта