Жаркое из индейки с овощами
Ингредиенты
Порции
4
- Индейка
- 600 г
- Цукини
- 2 шт.
- Морковь
- 1 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Грибы, белые, сырые
- 200 г
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Вода
- 200 мл
- MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша
- 1 пак.
- Энергетическая ценность
- 323.6 кКал
- Жиры
- 13.2 г
- Белки
- 37.0 г
- Углеводы
- 14.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
45 мин
Шаг 1
Филе индейки промыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 2
Вымыть овощи. Нарезать морковь и цукини кубиками, а грибы ломтиками. Очистить и измельчить лук.
Шаг 3
В глубокой сковороде, с добавлением масла, обжарить лук, затем куски индейки - около 8 минут. Затем добавить овощи, грибы и обжарить около 7 минут.
Шаг 4
Добавить в сковороду содержимое пакетика MAGGI® На второе для гуляша и 200 мл воды. Тщательно перемешать. Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить под крышкой 20 минут, периодически помешивая.
Совет
Мясо индейки диетическое и очень полезное, да еще и готовится очень быстро. Можно порадовать близких замечательным и низкокалорийным блюдом. А если предпочитаете более питательные блюда, вам понравится жаркое с говядиной и зеленой фасолью .
