закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Жаркое а-ля азу

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 17.09.2021

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 623 ККал на 1 порцию

            • 2

            Жаркое а-ля азу
            +
            • 1.

              Картофель очистить, промыть и нарезать небольшими ломтиками. Лук и зелень измельчить. Мясо промыть и нарезать средними кубиками.

            • 2.

              В глубокой сковороде разогреть масло, выложить мясо и обжаривать 10 минут. Затем выложить лук и обжаривать еще 5 минут.

            • 3.

              Выложить картофель, перемешать, добавить 500 мл воды и лавровый лист. Довести до кипения, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 20 минут.

            • 4.

              В сковородку добавить зелень и MAGGI® ЗАПРАВКУ ДЛЯ РАССОЛЬНИКА, перемешать и тушить на слабом огне 5 минут.

            • Калории

              25 %*

              624 ккал.

            • Белки

              19 %*

              14 г

            • Жиры

              60 %*

              50 г

            • Углеводы

              8 %*

              30 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.7%

              217.5 мл

            • Пищевые волокна

              17.8%

              5.338 г

            • Общие сахара

              0.795 г

            • Кальций, Ca

              7%

              69.59 мг

            • Железо, Fe

              50.3%

              7.035 мг

            • Магний, Mg

              12.9%

              51.69 мг

            • Фосфор, P

              22.7%

              182 мг

            • Калий, K

              29.3%

              1026 мг

            • Натрий, Na

              2.1%

              50.53 мг

            • Цинк, Zn

              11.2%

              1.683 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              40.8%

              24.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              30.1%

              0.421 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              19.3%

              0.309 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              35.6%

              6.409 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              31.2%

              0.625 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19.3%

              38.63 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              78.1%

              0.781 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.4%

              3.022 мкг

            • Витамин A, IU

              0.5%

              14.31 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.7%

              0.366 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.075

            • Насыщенные жирные кислоты

              72.2%

              18.05 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              22.97

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              48.5%

              5.34 г

            • Холестерин

              22.3%

              66.96 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Простое и сытное блюдо отлично подойдет для семейного ужина.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта