Жареные овощи с лимоном и чесночным соусом

Вода

17.1%

427.3 мл

Пищевые волокна

34.6%

10.39 г

Общие сахара

14.57 г

Кальций, Ca

17.6%

176 мг

Железо, Fe

13.4%

1.869 мг

Магний, Mg

23.5%

93.89 мг

Фосфор, P

36.2%

289.4 мг

Калий, K

28.4%

994.9 мг

Натрий, Na

10.2%

243.8 мг

Цинк, Zn

10.5%

1.575 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

222.9%

133.7 мг

Витамин В1 (тиамин)

17.6%

0.247 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

97%

1.552 мг

Витамин РР (ниацин)

17.2%

3.093 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

381.2%

7.623 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

56.7%

113.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

42.3%

0.423 мкг

Витамин А, RAE

13.7%

109.3 мкг

Витамин A, IU

62.7%

1672 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

87.9%

8.786 мг

Витамин D (D2 + D3)

52%

2.6 мкг

Витамин D

2%

4 МЕ

Витамин K (филохинон)

60.34

Насыщенные жирные кислоты

43.2%

10.81 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

37.73

Полиненасыщенные жирные кислоты

52.1%

5.731 г

Холестерин

7.4%

22.25 мг