Жареные лисички с луком

Вода

10.8%

269.1 мл

Пищевые волокна

13%

3.888 г

Общие сахара

7.852 г

Кальций, Ca

2.1%

20.93 мг

Железо, Fe

6.1%

0.858 мг

Магний, Mg

68.5%

274.2 мг

Фосфор, P

115.7%

925.7 мг

Калий, K

2.3%

82.05 мг

Натрий, Na

0.2%

5.025 мг

Цинк, Zn

0.5%

0.082 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.9%

2.923 мг

Витамин В1 (тиамин)

24.7%

0.346 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

703.3%

11.25 мг

Витамин РР (ниацин)

2.4%

0.423 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3502.3%

70.05 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

3.9%

7.85 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

3.4%

0.034 мкг

Витамин А, RAE

17.1%

136.8 мкг

Витамин A, IU

18.8%

500.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.2%

1.222 мг

Витамин D (D2 + D3)

500%

25 мкг

Витамин K (филохинон)

1.55

Насыщенные жирные кислоты

40.7%

10.16 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.982

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.5%

0.61 г

Холестерин

14.3%

43 мг