Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Креветки очищенные
350 граммов
Розмарин
1 веточка
Чеснок
1 зубчик
Лимон
1/4 штуки
Растительное масло
для жарки
Соль
по вкусу
Креветки разморозить, положить в емкость. Добавить немного соли и нарезанный ломтиками лимон. Перемешать, выдавливая из лимона сок, и оставить на 15-20 минут.
Чеснок очистить и нарезать. Разогреть в сковороде растительное масло, быстро обжарить чеснок, затем вынуть его из сковороды.
Обжарить на чесночном масле креветки, в самом конце приготовления добавить дольку лимона и листики розмарина.
Калории
4 %*
91 ккал.
Белки
22 %*
16 г
Жиры
2 %*
1.4 г
Углеводы
1 %*
3 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.3%
107 мл
Пищевые волокна
2%
0.604 г
Общие сахара
0.228 г
Кальций, Ca
7.6%
76.18 мг
Железо, Fe
3.5%
0.484 мг
Магний, Mg
7.2%
28.96 мг
Фосфор, P
36.3%
290.6 мг
Калий, K
4.8%
166.9 мг
Натрий, Na
27.6%
661.4 мг
Цинк, Zn
7.9%
1.182 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
9.2%
5.549 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.3%
0.032 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
1.9%
0.031 мг
Витамин РР (ниацин)
11.8%
2.12 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
11.3%
0.226 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.8%
25.69 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
129.5%
1.295 мкг
Витамин А, RAE
8.3%
66.49 мкг
Витамин A, IU
10.5%
280.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
15.5%
1.554 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.3%
0.117 мкг
Витамин D
1.2%
2.333 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.384
Насыщенные жирные кислоты
1.5%
0.375 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.238
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.5%
0.384 г
Трансжирные кислоты
0.8%
0.023
Холестерин
49%
147 мг
Креветки с лимоном — классическое сочетание. Можно просто полить лимонным соком, но в этом рецепте мы предлагаем сначала замариновать креветки с лимоном, а затем приготовить на сковороде. На нашем фото готовое блюдо посыпано листиками розмарина, так они станут еще более ароматными. Также любителям креветок советуем приготовить креветочные шашлычки с соусом из майонеза и кинзы.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде