Жареная рыба с соусом айоли

Вода

3.3%

83.03 мл

Пищевые волокна

1.8%

0.539 г

Общие сахара

0.818 г

Кальций, Ca

2.6%

26.01 мг

Железо, Fe

9.8%

1.366 мг

Магний, Mg

9.7%

38.85 мг

Фосфор, P

25.6%

204.9 мг

Калий, K

7.8%

273.9 мг

Натрий, Na

31.7%

761.2 мг

Цинк, Zn

4.2%

0.637 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.8%

2.276 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.3%

0.186 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.1%

0.193 мг

Витамин РР (ниацин)

10.9%

1.965 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19.3%

0.386 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

23.3%

46.68 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

41.2%

0.412 мкг

Витамин А, RAE

10.2%

81.3 мкг

Витамин A, IU

11%

293.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

48.1%

4.808 мг

Витамин D (D2 + D3)

98.1%

4.907 мкг

Витамин D

98.9%

197.7 МЕ

Витамин K (филохинон)

62.33

Насыщенные жирные кислоты

41.5%

10.39 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

23.48

Полиненасыщенные жирные кислоты

155%

17.05 г

Трансжирные кислоты

95.2%

2.856

Холестерин

41.2%

123.5 мг