Индейка, тушенная с кабачками

Вода

9.1%

228.3 мл

Пищевые волокна

6.5%

1.962 г

Общие сахара

4.148 г

Кальций, Ca

4.2%

42.19 мг

Железо, Fe

10.2%

1.43 мг

Магний, Mg

11.3%

45.01 мг

Фосфор, P

26.4%

211.6 мг

Калий, K

15.7%

549.8 мг

Натрий, Na

5.3%

126.5 мг

Цинк, Zn

13.2%

1.979 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

38.1%

22.88 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.1%

0.113 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.6%

0.249 мг

Витамин РР (ниацин)

43.4%

7.806 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

37.3%

0.745 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.3%

38.56 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

108.5%

1.085 мкг

Витамин А, RAE

24.9%

199.4 мкг

Витамин A, IU

144.6%

3856 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.7%

1.372 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.5%

0.175 мкг

Витамин D

3.5%

7 МЕ

Витамин K (филохинон)

72.93

Насыщенные жирные кислоты

5.4%

1.345 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.01

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.3%

1.128 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

19.5%

58.63 мг