Имбирные пряники без мёда

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    396

    на 1 порцию

Имбирные пряники без мёда

Имбирные пряники без мёда получаются не менее вкусными и нежными. В приготовлении рецепта нет ничего сложного. Все ингредиенты просты и доступны для каждой хозяйки. Имбирные пряники — прекрасное дополнение к чаепитию за семейным столом.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сахар растопить на огне, после добавить в него кипяток и непрерывно размешивать. Как только сахар полностью растает, добавить масло, специи и цедру лимона, всё перемешать.

  • 2

    Постепенно всыпайте муку и хорошо перемешивайте. Добавьте яйцо и вымесите тесто в необходимом количестве муки.

  • 3

    Тесто раскатать в 1 см и сделать фигурки. Выложить тесто на лист пергамента.

  • 4

    Выпекать 12 минут при 180 градусах.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 397 ккал.

    16%*

    Калории

  • 7.6 г

    10%*

    Белки

  • 12 г

    14%*

    Жиры

  • 70 г

    19%*

    Углеводы

  • Вода

    1.2%

    30.6 мл

  • Пищевые волокна

    22.4%

    6.729 г

  • Общие сахара

    31.73 г

  • Кальций, Ca

    10%

    99.89 мг

  • Железо, Fe

    15.6%

    2.178 мг

  • Магний, Mg

    18.1%

    72.25 мг

  • Фосфор, P

    35%

    280.2 мг

  • Калий, K

    9.7%

    339.5 мг

  • Натрий, Na

    0.5%

    12.54 мг

  • Цинк, Zn

    9.6%

    1.437 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    13.6%

    8.173 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    18.4%

    0.258 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    7.9%

    0.126 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14.1%

    2.54 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    11.4%

    0.229 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    13%

    25.99 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    7%

    0.07 мкг

  • Витамин А, RAE

    11.8%

    94.68 мкг

  • Витамин A, IU

    13.3%

    353.4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.5%

    0.751 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.2%

    0.11 мкг

  • Витамин D

    2.3%

    4.51 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.233

  • Насыщенные жирные кислоты

    26.8%

    6.709 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.276

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    9.8%

    1.076 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.002

  • Холестерин

    15.8%

    47.34 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта