закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Хрустящая курочка с сыром

            163

            Автор: MAGGI® Дата: 26.02.2018

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 441 ККал на 1 порцию

            • 163

            Хрустящая курочка с сыром
            +
            • 1.

              Промойте куриные бёдрышки и проколите их в нескольких местах вилкой.

            • 2.

              Приготовить кляр: смешать яйца, 2 ст.л. MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА, натертый сыр, молоко и муку.

            • 3.

              В сковороде разогреть масло. Обмакивая каждый кусочек в кляр, обжарить в масле по 5-7 минут с каждой стороны. Готовую курицу выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

            • Калории

              18 %*

              441 ккал.

            • Белки

              37 %*

              28 г

            • Жиры

              30 %*

              25 г

            • Углеводы

              7 %*

              24 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.3%

              133.5 мл

            • Пищевые волокна

              2.6%

              0.785 г

            • Общие сахара

              4.536 г

            • Кальций, Ca

              26.5%

              265 мг

            • Железо, Fe

              16.2%

              2.266 мг

            • Магний, Mg

              9.3%

              37.05 мг

            • Фосфор, P

              48.7%

              389.3 мг

            • Калий, K

              10.1%

              354.4 мг

            • Натрий, Na

              176.4%

              4233 мг

            • Цинк, Zn

              18.5%

              2.777 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.2%

              0.1 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              21.2%

              0.296 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              34.2%

              0.547 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              31.4%

              5.653 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              19.8%

              0.397 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              46.1%

              92.24 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              139.4%

              1.394 мкг

            • Витамин А, RAE

              16.3%

              130.3 мкг

            • Витамин A, IU

              16.7%

              445 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.1%

              0.507 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              13.1%

              0.653 мкг

            • Витамин D

              13.1%

              26.19 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.672

            • Насыщенные жирные кислоты

              39%

              9.755 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.274

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              34.5%

              3.795 г

            • Трансжирные кислоты

              4.4%

              0.131

            • Холестерин

              64.9%

              194.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Курица с хрустящей корочкой — звучит очень аппетитно, не правда ли? Запеченные в духовке сочные куриные бедрышки с сыром и помидорами станут любимейшим блюдом вашей семьи. Уникальный рецепт от МАГГИ® На второе поможет вам всего за полчаса приготовить подлинный кулинарный шедевр. Хрустящая курочка с золотистой корочкой, с тонким ароматом сыра и овощей — такой обед ваши домочадцы попросят повторить не раз. А теперь приправы Магги® на второе стали еще вкуснее благодаря уникальному сочетанию натуральных трав и специй и, конечно, многолетней экспертизе Магги®.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта