Хлебные палочки с сыром

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    174

    на 1 порцию

Хлебные палочки с сыром

Для пикантного вкуса в тесто можно добавить измельченные оливки или маслины. Перед запеканием готовые палочки посыпьте кунжутом. Они служат отличным дополнением к супу вместо хлеба или в качестве легкого перекуса.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Муку, перец чили и 50 г тертого пармезана перемешать до однородной массы. Затем масло растереть с получившейся смесью, добавить яичный желток, MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ и замесить крутое тесто. Поставить в холодильник на 30 минут.

  • 2

    Присыпать стол мукой и раскатать тесто в пласт диаметром 20 см. Затем разрезать тесто на ровные полосочки.

  • 3

    Выложить полоски на смазанный маслом противень. Посыпать оставшимся тертым пармезаном и запекать 15 минут в предварительно разогретой до 180°C духовке.

  • 4

    Готовые хлебные палочки охладить перед подачей.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 174 ккал.

    7%*

    Калории

  • 5.3 г

    7%*

    Белки

  • 12 г

    14%*

    Жиры

  • 12 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    0.4%

    9.59 мл

  • Пищевые волокна

    1.3%

    0.391 г

  • Общие сахара

    0.359 г

  • Кальций, Ca

    11.4%

    113.9 мг

  • Железо, Fe

    5.2%

    0.73 мг

  • Магний, Mg

    2%

    7.941 мг

  • Фосфор, P

    13%

    103.6 мг

  • Калий, K

    1.4%

    49.5 мг

  • Натрий, Na

    25.8%

    618.4 мг

  • Цинк, Zn

    4.5%

    0.677 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    6.7%

    4.042 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    7.8%

    0.109 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    7.7%

    0.123 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    4.4%

    0.787 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.9%

    0.037 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    20.6%

    41.16 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    23.2%

    0.232 мкг

  • Витамин А, RAE

    13.3%

    106.3 мкг

  • Витамин A, IU

    15.5%

    413.4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.7%

    0.365 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    3.5%

    0.177 мкг

  • Витамин D

    3.6%

    7.258 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.315

  • Насыщенные жирные кислоты

    27.5%

    6.879 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.349

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    5.5%

    0.604 г

  • Трансжирные кислоты

    3.7%

    0.11

  • Холестерин

    18%

    53.96 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта