Гуляш из свинины с зеленой фасолью

Вода

11%

276.2 мл

Пищевые волокна

9.1%

2.732 г

Общие сахара

5.975 г

Кальций, Ca

9%

90.24 мг

Железо, Fe

27.8%

3.895 мг

Магний, Mg

15.5%

62.13 мг

Фосфор, P

47.7%

381.5 мг

Калий, K

26%

908.4 мг

Натрий, Na

13.8%

332 мг

Цинк, Zn

38.4%

5.764 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

27.2%

16.32 мг

Витамин В1 (тиамин)

72.5%

1.015 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

44.5%

0.711 мг

Витамин РР (ниацин)

47.4%

8.539 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

50.4%

1.007 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.6%

25.15 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

159.3%

1.593 мкг

Витамин А, RAE

3.8%

30 мкг

Витамин A, IU

19.9%

531.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.3%

1.426 мг

Витамин D (D2 + D3)

24.5%

1.225 мкг

Витамин D

26.3%

52.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

24.03

Насыщенные жирные кислоты

30.7%

7.678 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.155

Полиненасыщенные жирные кислоты

26.8%

2.946 г

Трансжирные кислоты

7%

0.21

Холестерин

36.2%

108.5 мг