Гуляш из свинины с сметаной

Вода

12.7%

318.7 мл

Пищевые волокна

9.7%

2.911 г

Общие сахара

6.138 г

Кальций, Ca

8.4%

83.98 мг

Железо, Fe

9.1%

1.272 мг

Магний, Mg

13.6%

54.3 мг

Фосфор, P

41.4%

331.3 мг

Калий, K

23.1%

807.4 мг

Натрий, Na

23.2%

556.9 мг

Цинк, Zn

14.5%

2.181 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

61.1%

36.64 мг

Витамин В1 (тиамин)

76.7%

1.074 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

22.4%

0.358 мг

Витамин РР (ниацин)

60.3%

10.85 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

32.6%

0.653 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.4%

28.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

61.8%

0.618 мкг

Витамин А, RAE

6%

48.26 мкг

Витамин A, IU

21.8%

582.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.9%

0.686 мг

Витамин D (D2 + D3)

16%

0.8 мкг

Витамин D

15.4%

30.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.28

Насыщенные жирные кислоты

23.2%

5.791 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.346

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.4%

1.367 г

Трансжирные кислоты

140.4%

4.213

Холестерин

26.3%

78.75 мг