Диетический гуляш из куриной грудки

Вода

8.9%

223.1 мл

Пищевые волокна

4.5%

1.345 г

Общие сахара

2.913 г

Кальций, Ca

5.9%

58.5 мг

Железо, Fe

4.4%

0.623 мг

Магний, Mg

10.4%

41.75 мг

Фосфор, P

36%

288.3 мг

Калий, K

14.8%

518.3 мг

Натрий, Na

20.7%

497.1 мг

Цинк, Zn

6.7%

1.005 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.6%

3.375 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.1%

0.268 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.9%

0.27 мг

Витамин РР (ниацин)

67.8%

12.2 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

52.3%

1.045 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8%

16 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

36.8%

0.368 мкг

Витамин А, RAE

4.8%

38.75 мкг

Витамин A, IU

8.3%

221.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10%

0.998 мг

Витамин D (D2 + D3)

1%

0.05 мкг

Витамин D

1.6%

3.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.388

Насыщенные жирные кислоты

21.7%

5.428 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.978

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.3%

1.468 г

Трансжирные кислоты

140.4%

4.213

Холестерин

33.3%

100 мг