Гороховый постный суп с солеными огурчиками

Вода

25.2%

629.7 мл

Пищевые волокна

57.3%

17.2 г

Общие сахара

6.55 г

Кальций, Ca

11.7%

117.1 мг

Железо, Fe

32.4%

4.53 мг

Магний, Mg

6.7%

26.66 мг

Фосфор, P

4.8%

38.59 мг

Калий, K

8.2%

288.6 мг

Натрий, Na

38.7%

928.1 мг

Цинк, Zn

1.6%

0.234 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.3%

9.198 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.3%

0.032 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.8%

0.045 мг

Витамин РР (ниацин)

3.9%

0.696 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7%

0.139 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.8%

13.53 мкг

Витамин А, RAE

21.1%

168.7 мкг

Витамин A, IU

130.5%

3480 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.6%

0.464 мг

Витамин K (филохинон)

37.75

Насыщенные жирные кислоты

0.3%

0.07 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.01

Полиненасыщенные жирные кислоты

1%

0.109 г