Как приготовить блюдо - Голень индейки в соусе терияки?

Name: Голень индейки в соусе терияки
Cook time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 2 шт. Голень индейки; 1 ст.л. Соус Терияки; 1 ч.л. Сушеный тимьян; 1 ч.л. Лимонный сок

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 3 часа ⌚

Голень индейки в соусе терияки

3ч

Легкий

292.5 кКал

18 сентября 2026

1123

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Голень индейки: 2 шт.
Соус Терияки: 1 ст.л.
Сушеный тимьян: 1 ч.л.
Лимонный сок: 1 ч.л.
Черный молотый перец: г

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Соус терияки смешать с тимьяном, лимонным соком и перцем.

Шаг 2

Смазать голени индейки получившимся соусом и оставить на час.

Шаг 3

Уложить голени индейки в форму и запечь в духовке при 180 градусах в течение часа под фольгой и 30-45 минут без фольги.

Совет

Голень индейки — наивкуснейшая часть этой птицы. Предлагаем вам очень простой пошаговый рецепт с фото, используя который, вы сможете приготовить голени быстро и вкусно. Запеченное мясо индейки получается очень мягким и сочным. Время приготовления мы указываем примерно, лучше всего готовность птицы измерять специальным термометром. Приготовленные в духовке голени индейки — отличное диетическое блюдо для детей и взрослых. Если же у вас есть целая тушка птицы, попробуйте рецепт рождественской индейки. Приготовление голени индейки — процесс довольно простой, однако время приготовления лучше не сокращать, чтобы мясо получилось действительно мягким. Сколько именно будет запекаться голень индейки, зависит от её размера. Голени индейки — блюдо для вас, если вы придерживаетесь принципов пп и следите за фигурой. Если правильно приготовить голени индейки, у вас получится замечательное, ароматное и нежное блюдо.