Голень индейки в мультиварке

Вода

7.4%

185.8 мл

Пищевые волокна

0.3%

0.1 г

Общие сахара

0.154 г

Кальций, Ca

2.8%

27.94 мг

Железо, Fe

13.4%

1.871 мг

Магний, Mg

17.5%

69.95 мг

Фосфор, P

62.4%

499.4 мг

Калий, K

17.3%

606.7 мг

Натрий, Na

11.7%

280.4 мг

Цинк, Zn

21.2%

3.187 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0%

0.003 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.2%

0.1 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23.5%

0.376 мг

Витамин РР (ниацин)

136.8%

24.63 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

100.7%

2.015 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

0.1%

0.141 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

156.2%

1.562 мкг

Витамин А, RAE

2.7%

21.96 мкг

Витамин A, IU

7.2%

191.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.9%

0.295 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.248 мкг

Витамин D

6.2%

12.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.575

Насыщенные жирные кислоты

13%

3.244 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.425

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.3%

1.348 г

Трансжирные кислоты

117.5%

3.525

Холестерин

47.1%

141.4 мг