закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Глазурь из какао без масла

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 15.12.2019

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 201 ККал на 100 грамм

            • 0

            Глазурь из какао без масла
            • Сахар

              2 ст.л.

            • Какао порошок

              3 ст.л.

            • Молоко

              3 ст.л.

            1.

            Смешать сухие ингредиенты: какао и сахар

            Глазурь из какао без масла | шаг 1

            2.

            Добавить молоко и перемешать

            Глазурь из какао без масла | шаг 2

            3.

            Поставить смесь на слабый огонь

            Глазурь из какао без масла | шаг 3

            4.

            Постоянно помешивая, довести до запустения

            Глазурь из какао без масла | шаг 4

            5.

            Остудить

            Глазурь из какао без масла | шаг 5
            • Калории

              8 %*

              201 ккал.

            • Белки

              11 %*

              8.6 г

            • Жиры

              7 %*

              5.9 г

            • Углеводы

              13 %*

              49 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.4%

              34.58 мл

            • Пищевые волокна

              46.3%

              13.88 г

            • Общие сахара

              27.5 г

            • Кальций, Ca

              9.3%

              93.25 мг

            • Железо, Fe

              37.3%

              5.218 мг

            • Магний, Mg

              47.8%

              191.3 мг

            • Фосфор, P

              38.7%

              309.8 мг

            • Калий, K

              17.8%

              624.5 мг

            • Натрий, Na

              1.1%

              25.75 мг

            • Цинк, Zn

              18.2%

              2.736 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.075 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.2%

              0.045 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10.3%

              0.164 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              4.8%

              0.856 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3%

              0.059 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              6.9%

              13.88 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              19.9%

              0.199 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.3%

              10.5 мкг

            • Витамин A, IU

              1.4%

              38.25 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.5%

              0.049 мг

            • Витамин D

              0.2%

              0.375 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.013

            • Насыщенные жирные кислоты

              14%

              3.498 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.924

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.7%

              0.192 г

            • Трансжирные кислоты

              1.1%

              0.032

            • Холестерин

              1%

              3 мг

            • Кофеин

              21.6%

              86.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Глазурь, приготовленная без масла, обладает более низкой калорийностью, чем традиционная! Она станет идеальным украшением для вашей выпечки.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта