Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Фарш
500 граммов
Сливки 20%
150 мл.
Красный болгарский перец
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Растительное масло
2 ст. ложки
Фарш выложить в миску. Лук и перец очистить и нарезать мелкими кубиками, соединить с фаршем, добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ и влить сливки. Хорошо перемешать и влажными руками вылепить фрикадельки.
Фрикадельки обжарить со всех сторон на сковороде с разогретым растительным маслом в течение 5 - 7 мин., до готовности.
Калории
21 %*
536 ккал.
Белки
30 %*
23 г
Жиры
56 %*
46 г
Углеводы
2 %*
5.9 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
6.1%
153 мл
Пищевые волокна
3.7%
1.099 г
Общие сахара
4.291 г
Кальций, Ca
5.8%
58.39 мг
Железо, Fe
9.3%
1.309 мг
Магний, Mg
8.3%
33.2 мг
Фосфор, P
33.5%
267.8 мг
Калий, K
14.6%
511 мг
Натрий, Na
30.7%
737.6 мг
Цинк, Zn
19.9%
2.989 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
78.8%
47.26 мг
Витамин В1 (тиамин)
67.6%
0.947 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
25.5%
0.408 мг
Витамин РР (ниацин)
32.4%
5.824 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
30.7%
0.614 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
13.3%
26.66 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
92.8%
0.928 мкг
Витамин А, RAE
12.8%
102.5 мкг
Витамин A, IU
47.8%
1274 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.3%
0.727 мг
Витамин D (D2 + D3)
8.3%
0.413 мкг
Витамин D
8.3%
16.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
5.115
Насыщенные жирные кислоты
74.9%
18.72 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
19.05
Полиненасыщенные жирные кислоты
37%
4.075 г
Трансжирные кислоты
241.2%
7.236
Холестерин
37.4%
112.1 мг
Для разнообразия вкуса фрикаделек добавьте во внутрь кусочек сыра. Подавайте с отварными овощами и свежим салатом.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде