Фасоль и нут в пряном соусе
-
Кухня мира
Европейская кухня
-
Основной ингредиент
Бобовые
-
Время
45
мин
-
Сложность
Простая
-
Количество порций
6
-
Количество ККал
204на 1 порцию
Фасоль и нут в пряном соусе
Чтобы блюдо получилось сытнее, добавьте в него мясо, колбасу или сосиски.
Ингредиенты основные: Иконками Списком
-
MAGGI® Бульон золотой® с курицей
2 кубика
Встречайте обновленный Золотой бульон от MAGGI® с улучшенной рецептурой. Теперь наш бульон стал еще вкуснее, так как мы добавили в него овощи и зелень.
Купить
В каждом бульонном кубике MAGGI® идеально сбалансированы мясной и овощной вкусы, соль и тщательно подобранный букет пряностей и специй.
Бульонный кубик MAGGI® незаменим в приготовлении различных блюд. Благодаря ему блюдо приобретает насыщенный вкус и аромат, а также аппетитный внешний вид.
Также бульон MAGGI® обогащен железом (каждая порция (250 мл) готового бульона на 15% удовлетворяет рекомендуемую суточную потребность человека в железе)
-
Помидоры
4 шт.
-
Вода
250 мл
-
Консервированная фасоль
240 г
-
Нут консервированный
240 г
-
Консервированная белая фасоль
240 г
-
Зеленый болгарский перец
2 шт.
-
Репчатый лук
2 шт.
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Кинза
20 г
-
Чеснок
2 зубчика
-
Томатная паста
1 ст. ложка
Способ приготовления
Печать-
1
В сковороде с разогретым оливковым маслом обжарить измельченные лук и чеснок в течение 2 мин. Добавить измельченный болгарский перец. Помидоры очистить от кожицы и измельчить, добавить в сковороду вместе с томатной пастой и раскрошенным MAGGI® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® C КУРИЦЕЙ, перемешать и тушить 5 мин.
-
2
Влить воду, добавить консервированные фасоль двух видов и нут. Довести до кипения и тушить на медленном огне в течение 10 мин.
-
3
Перед подачей на стол посыпать измельченной кинзой.
Другие рецепты: Бобовые
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Лучшие рецепты
Отзывы ( 0 )