Перейти к основному содержанию
Энергетический смузи с семенами чиа - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Напиток
Европейская кухня

Энергетический смузи с семенами чиа

10 мин
Легкий
129.1 kcal
3 октября 2024
182
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
1 Штука Яблоки
Яблоки
200 граммы Ананас
Ананас
2 чайные ложки Имбирь
Имбирь
1 столовая ложка Мед
Мед
Семена чиа
Семена чиа

Шаги приготовления

10 мин
Шаг 1

Нарежьте ананас небольшими кусочками, удалите кожуру. Помойте яблоко, удалите семечки, нарежьте на дольки.

Нарежьте ананас небольшими кусочками, удалите кожуру. Помойте яблоко, удалите семечки, нарежьте на дольки.
0 мин
Шаг 2

Поместите в блендер ананас, яблоко, чиа, имбирь и мёд.

Поместите в блендер ананас, яблоко, чиа, имбирь и мёд.
0 мин
Шаг 3

Взбивайте 2-3 минуты до однородности.

Взбивайте 2-3 минуты до однородности.
0 мин

Совет

Семена чиа обретают все большую популярность - они насыщены витаминами и природными антиоксидантами. В составе этого смузи чиа, ананас и имбирь подарят заряд бодрости, а яблоко гармонизирует вкус.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® для салата Цезарь

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

MAGGI® Букет приправ

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Другие рецепты

Сытный салат с нутом и овощами в средиземноморском стиле

15 мин
Легкий

Салат с болгарским перцем и ветчиной

20 мин
Легкий

Сытный салат с копчёной курицей, нутом и морковью

15 мин
Легкий

Кекс в микроволновке

10 мин
Легкий

Ленивые голубцы с картошкой

1ч 20 мин
Легкий

Курица в вине

45 мин
Средний