Домашние бургеры с котлетой

Вода

5.8%

146.1 мл

Пищевые волокна

9.7%

2.903 г

Общие сахара

8.216 г

Кальций, Ca

11.3%

113.3 мг

Железо, Fe

18.3%

2.555 мг

Магний, Mg

6.1%

24.27 мг

Фосфор, P

25.4%

203.5 мг

Калий, K

18.8%

657 мг

Натрий, Na

110.2%

2645 мг

Цинк, Zn

13.9%

2.092 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.2%

9.126 мг

Витамин В1 (тиамин)

45.8%

0.642 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.4%

0.454 мг

Витамин РР (ниацин)

39.2%

7.064 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.2%

0.324 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.5%

12.98 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

56.3%

0.563 мкг

Витамин А, RAE

3.2%

25.83 мкг

Витамин A, IU

21.8%

581.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.6%

0.857 мг

Витамин D (D2 + D3)

15%

0.75 мкг

Витамин D

16.3%

32.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.859

Насыщенные жирные кислоты

52.9%

13.23 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

17.4

Полиненасыщенные жирные кислоты

35.1%

3.862 г

Трансжирные кислоты

4.7%

0.14

Холестерин

29.8%

89.45 мг