Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Айва
1 кг
-
Сахар
500 граммов
-
Вода
250 мл.
-
1.
Айву вымыть, очистить от шкурки и сердцевинок. Нарезать ломтиками.
-
2.
В кастрюлю с водой положить сердцевинки айвы, вскипятить и варить 10 минут. Затем процедить.
-
3.
Ломтики айвы измельчить блендером, залить отваром, добавить сахар, варить 50 минут на медленном огне при постоянном помешивании.
-
4.
Перелить джем в стерилизованные баночки и закрутить.
-
Калории
6 %*
143 ккал.
-
Белки
0 %*
0.23 г
-
Жиры
0 %*
0.06 г
-
Углеводы
10 %*
37 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
2.5%
62.17 мл
-
Пищевые волокна
3.6%
1.086 г
-
Общие сахара
28.51 г
-
Кальций, Ca
0.8%
8 мг
-
Железо, Fe
3%
0.414 мг
-
Магний, Mg
1.2%
4.857 мг
-
Фосфор, P
1.2%
9.714 мг
-
Калий, K
3.2%
113.1 мг
-
Натрий, Na
0.1%
2.857 мг
-
Цинк, Zn
0.2%
0.026 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
14.3%
8.571 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
0.8%
0.011 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
1.4%
0.023 мг
-
Витамин РР (ниацин)
0.6%
0.114 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
1.1%
0.023 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
0.9%
1.714 мкг
-
Витамин А, RAE
0.1%
1.143 мкг
-
Витамин A, IU
0.9%
22.86 МЕ
-
Насыщенные жирные кислоты
0%
0.006 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.023
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.3%
0.029 г
Совет по приготовлению
Джем из айвы можно просто подать к чаю, а можно использовать для приготовления пирога.
Что можно еще приготовить за это время?
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде