Перейти к основному содержанию
Диетическая индейка с овощами - пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi
Основное блюдо
Европейская кухня

Диетическая индейка с овощами на сковородке

(1)
1ч 30 мин
Легкий
207.9 kcal
13 октября 2024
1565
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
500 граммы Филе индейки без кожи
Филе индейки без кожи
1 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
150 граммы Кабачок
Кабачок
300 граммы Грибы, белые, сырые
Грибы, белые, сырые
1/2 пучок Петрушка
Петрушка
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Шаги приготовления

1ч 30 мин
Шаг 1

Филе грудки индейки нарезать небольшими кусочками. Грибы промыть и нарезать ломтиками.

1 мин
Шаг 2

Болгарский перец нарезать полосками, кабачок — кубиками.

1 мин
Шаг 3

В сотейнике обжарить мясо, затем добавить грибы и готовить 15 минут. Добавить овощи, посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить полчаса.

1 мин
Шаг 4

Петрушку промыть и порубить, посыпать готовое блюдо. Тушеная диетическая индейка с овощами готова.

1 мин

Совет

Диетическая индейка с овощами и шампиньонами — рецепт для тех, кто предпочитает питаться правильно и легко, а также следит за фигурой. При желании в блюдо можно добавить немного брокколи. Также с индейкой можно приготовить фаршированный болгарский перец в сливочном соусе.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
5
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Гусь в духовке в тесте

2ч 40 мин
Средний

Каша дружба

25 мин
Легкий

Маринованные грибы

30 мин
Легкий

Жюльен с креветками и кукурузой

45 мин
Легкий

Баранина томленая с овощами

35 мин
Легкий

Салат с горбушей и белой фасолью

20 мин
Легкий