Диетическая голень индейки

Вода

7.9%

196.8 мл

Пищевые волокна

0.4%

0.11 г

Общие сахара

1.186 г

Кальций, Ca

2.9%

29.29 мг

Железо, Fe

14.6%

2.042 мг

Магний, Mg

17.9%

71.6 мг

Фосфор, P

62.7%

501.7 мг

Калий, K

18.1%

633 мг

Натрий, Na

11.7%

280.5 мг

Цинк, Zn

21.3%

3.198 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.4%

6.253 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.9%

0.111 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23.5%

0.376 мг

Витамин РР (ниацин)

137%

24.66 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

100.7%

2.014 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

1.9%

3.825 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

156.2%

1.562 мкг

Витамин А, RAE

2%

16.13 мкг

Витамин A, IU

2.8%

74.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.7%

0.17 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.248 мкг

Витамин D

6.2%

12.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.063

Насыщенные жирные кислоты

2.9%

0.729 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.651

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.9%

0.653 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.025

Холестерин

47.1%

141.4 мг